相关文章

武汉画室谈良好的状态是艺考的关键

武汉画室谈良好的状态是艺考的关键

考试是学校乃至用人单位以衡量学习能力的重要检测凭证,但是这也不一定合理,因为会有很多学生会因为心理素质的因素而导致考试失利,造成终身悔恨,所以对于即将要大考的学生而言,调整心理素质和心态问题至关重要,人们常说“态度决定一切”,同样良好的学习态度和心理素质在学习过程中有着举足轻重的作用,如何能保持良好的状态来备战呢大考呢?武汉画室老师提醒树立良好的信心和心态相当重要。

1.摒弃外界和自身的压力;

老师的厚望,家长的期盼,个人奋斗目标,往往使考生对考试成功的期望值过高。在这些无形的压力之下,考生往往忧心忡忡,焦虑不安,心理失调。因此,针对这种情况,教师、家长应有意识地引导考生对考试持一种正确的、辨证的看法,使其认识到“成功的道路千万条”,升学只是其中的一条而已,“天生我材必有用”,只要自己在通向成功的道路上披荆斩棘,勤奋耕耘,即使升学无望,在其它方面也可以实现人生的辉煌。让考生们树立良好的心理素质,不要太过于求生和过于追求完美。

2.树立必胜的信心;

信心是成功的重要条件,然而有的人自卑心理强,总怀疑自己的智力和能力,总认为自己是考试的失败者,容易放弃;希望成功,却又缺乏自信心。因而,很难考出理想的成绩。因此,我们一定要相信自己的力量,相信自己经过平时的认真学习和系统而全面的复习,是完全能够取得理想成绩的。相信别人能够做到,自己就一定可以做到。同时,要认识到自信心的重要性。

3.要有充分的思想准备;

有的考生尽管自信心十足,但是缺乏承受、应付失误等意外事情的思想准备,在考试中一遇到“棘手”的问题,或由于前面科目的考试中状况不佳,没有达到预期的理想成绩,就容易产生“怯场”。所以,考前的思想准备十分重要。事实证明:考生在知识等同的条件下,谁思想准备得充分,谁就能取得更好的成绩。